桑椹泡水喝有滋阴补血和生津润肠的功效。但是需要注意的是，对于对本品过敏的人来说是禁用的。脾胃虚寒、腹泻便溏的人也不应该服用，而过敏体质的人要谨慎使用。

桑椹是一种中药，是桑科植物桑的果穗，药性寒，味甘、酸，对肝和肾有益。临床上常用于治疗眩晕耳鸣、血虚经闭、口渴和内热消渴（身体内部发热、多食、多饮、多尿等症状）、须发早白和肠燥便秘等症状。

服用本品可能会引起腹痛、发热、呕吐和烦躁不安等不良反应。要注意禁止对本品过敏者使用，对于过敏体质的人要慎用，而胃虚寒、腹泻便溏的人则不应该服用。

需要注意的是，将中药泡水代茶饮用时，有效成分析出有限，不能代替药物的治疗作用。因此，如果出现身体不适，应该到医院就诊，在医师的指导下进行规范治疗，切勿自行使用药物，以免造成不良反应。