感冒时可以适量食用烧鸡，但不建议过量摄入。保持清淡饮食有助于感冒恢复。在治疗期间，应加强饮食调理，适当选择富含营养的食物。烧鸡含有人体所需的蛋白质、矿物质等多种营养成分，因此可以少量食用，为身体提供养分。然而，烧鸡的脂肪含量较高，不宜过量摄入，以免增加胃肠道负担，不利于病情恢复。感冒期间应坚持清淡饮食，可食用蔬菜、水果、粥、面条、鸡蛋、牛奶等食物，同时尽量减少油腻、刺激性和寒凉性食物的摄入。合理的饮食对于感冒的康复也非常重要。需要注意的是，感冒通常有一定的自愈性，轻度感冒多数会自行恢复。如果感冒症状严重，出现高热、头痛、剧烈咳嗽等症状，应及时就医治疗，以免诱发其他疾病，如慢性阻塞性肺疾病，增加治疗难度。