肩周炎可能是由于长时间劳累、不良姿势及肩关节周围退行性改变等原因所引起。目前，肩周炎一般采用物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1. 物理治疗：可以寻求专业医生进行按摩、针灸、电理疗等，以缓解患者的疼痛，改善关节活动不便的症状。

2. 药物治疗：根据医生的建议，使用一些消炎止痛药，如布洛芬、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等，目的是减轻炎症、缓解疼痛；或者使用糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松龙，以减少炎性物质渗出。

3. 手术治疗：例如肩关节松解术，可以恢复关节活动度，改善关节功能。手术适用于病情较重、非手术治疗六个月以上无效的患者。

建议患者平时要注意纠正不良坐姿，保持良好的姿势，并注意保暖与祛湿。适量进行体育运动可以缓解症状，但具体操作需要在医生的指导下进行。