痔核也被称为痔疮，中医有多种方法来缩小痔核，如枯痔法和挑治法。此外，还有熏洗法和塞药法等方法可达到消肿止痛的效果。目前尚未确定最简单的中医方法来缩小痔核。

枯痔法是将枯痔散等药物敷于Ⅱ、Ⅲ期脱出的内痔痔核表面，由于其具有强腐蚀性，可使痔核干枯坏死，并脱落。然而，这种方法现已不常使用。

挑治法常选用大肠俞、长强、上髎、次髎等穴位进行挑刺，能够疏通经络、消肿止痛，常用于内痔出血。

熏洗法是指将药物煮沸后，用毛巾蘸取药液敷于患处，冷却后再更换，以促进活血消肿的效果。

塞药法是将药物制成栓状，插入肛门，能够消肿止痛、止血，常用的方法有痔疮栓。

如果患有痔疮，请到医院就诊，并在医生的指导下进行合理的诊疗。