宝宝总是摇头可能是由于多种原因引起的，其中包括神经发育不完善、癫痫、湿疹、以及维生素D缺乏。

1. 神经发育不完善：婴儿的神经系统在发育过程中可能出现不完善，这可能导致宝宝经常摇头。如果除了摇头外没有其他症状，并且精神状态良好，那么大多数情况下是属于生理性的，慢慢会好转。

2. 癫痫：癫痫可以分为阵挛发作、肌阵挛发作等多种类型，这些类型的癫痫可能会导致宝宝频繁摇头、点头等症状。通过做脑电图检查，可以发现是否有异常。

3. 湿疹：如果宝宝有湿疹，可能会出现皮肤的刺痒不适，尤其在头面部症状较为严重，这也可能导致宝宝摇头。

4. 维生素D缺乏：维生素D缺乏可能导致钙、磷代谢紊乱，进而增加神经兴奋性。宝宝维生素D缺乏时常常会出汗，出汗时也可能伴随着摇头等症状。

如果宝宝总是摇头，建议带孩子到医院就诊，以排除可能的疾病因素。同时，注意平时给宝宝补充维生素D，可以有助于改善维生素D缺乏引起的症状。