经过一个月的时间腓骨骨折，脚部仍然有肿胀可能是由于静脉回流或二次损伤等原因引起的。对于静脉回流，患者可以抬高患肢，这对静脉回流很有益处。此外，可以进行局部热敷或在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、三七片等。这些措施可以逐渐改善症状。

对于可能出现的二次损伤，如果患者在病情恢复后过早下地行走或进行负重活动，可能会导致骨折部位出现二次损伤。因此，患者应该严格按照医生的建议进行合理的功能训练，并平时要注意休息，少吃刺激辛辣的食物以及保证充足的营养摄入。此外，还需要定期随访，避免进行剧烈运动。

然而，腓骨骨折一个月后脚部仍然肿胀，除了上述原因之外，还可能存在其他原因。因此，建议患者及时前往医院就诊，进行完善的检查，明确病因，并根据检查结果给予针对性的处理或治疗。