肾宝胶囊是一种滋补的中成药，对于其有效果的持续时间因人而异，无法一概而论。通常情况下，服用2-4周会有一定的改善效果。建议患者在医生的指导下进行用药。

肾宝胶囊中含有多种中草药成分，如菟丝子、补骨脂、五味子、金樱子、茯苓、当归、红参等。这些成分具有温阳补肾、安神固精等功效，适用于精神不佳、畏寒肢冷（怕冷，四肢冰凉）、腰膝酸软等症状。

此外，肾宝胶囊还适用于男性的遗精、阳痿以及女性的白带稀薄、月经过多等症状。但需要注意，感冒发热的患者不宜服用此药。

具体用药期间的有效性通常取决于病情的轻重以及个人情况等因素，无法一概而论。此外，肾宝胶囊的不良反应尚未明确，因此在感冒发热期间应停止服用。建议患者在中医师的辨证指导下进行规范治疗，避免随意停药或延长用药时间。