月经，即女性的月经期，通常会伴随着经前期综合征的出现。经前期综合征通常发生在来月经前的1-2周，而在月经结束后逐渐消失。该综合征主要表现为头痛、乳房胀痛、腰酸背痛、腹胀、情绪改变等症状，而且一般会呈现周期性变化。

着床是指受孕后，受精卵大约在7天左右到达宫腔并着床。在着床后，部分孕妇可能会出现少量阴道出血的现象，出血可能呈粉红色或褐色，并且通常持续1-2天，出血量很少。

一般不建议自行区分这两种情况。如果发现明显异常，建议及时就医，进行病因诊断和相应的处理。