缺乏维生素D会导致人体出现各种症状，主要体现在肌肉、骨骼、神经系统和消化系统等方面。

肌肉症状包括肌力和肌张力下降，肌肉变得松弛，可能出现肌肉疼痛、四肢无力，有严重者可能出现活动受限等情况。

骨骼症状表现为骨骼疼痛，易发生骨质疏松，导致容易跌倒，重症患者可能发生骨折。

神经系统症状表现为神经兴奋性增高，患者可能会感到烦躁不安、焦虑、抑郁、易怒等，甚至睡眠受影响，导致失眠、多汗和抽筋等症状。

消化系统症状通常表现为腹胀、消化不良、干燥的大便，严重者可能出现便秘等情况。

因此，如果出现上述症状，应该引起足够重视，并及时就医。经过科学检查后，明确原因并进行相应的针对性治疗非常重要。