孩子脚后跟痛是一个常见问题，可能的原因包括运动过量以及跟后滑囊炎和跟腱周围炎等疾病。如果孩子在长跑或长距离行走后才出现脚后跟痛，很可能是由于过度运动造成的。此时，建议注意休息和进行适当的拉伸，一般无需特殊处理。

另外，孩子的脚后跟痛也可能是由于跟后滑囊炎引起的，这是滑囊发生无菌性炎症所导致的。对于这类孩子，建议购买一双舒适宽松的鞋子，必要时可以在医生的指导下进行滑囊液体抽取治疗。

此外，跟腱周围炎也可能是导致孩子脚后跟疼痛的原因之一。这种情况下，患者可能会出现脚后跟疼痛、局部的压痛和触及到局部硬结。对于这类人群，建议注意休息，进行局部按摩。如果症状持续存在，还应尽早就医以明确病因并进行进一步治疗。