在怀孕的初期，医生建议补充叶酸，并根据个体情况合理补充其他营养素。叶酸是一种必需的维生素，对机体细胞的生长和繁殖至关重要。其能够预防胎儿神经管畸形，减少唇腭裂和习惯性流产等问题。适量的叶酸补充很重要，此外，还可以多吃一些绿叶蔬菜等富含叶酸的食物。

在怀孕初期，其他营养素的补充需要根据个人身体状况来确定。如果出现缺铁性贫血，可以在医生的指导下补充铁剂，如硫酸亚铁或乳酸亚铁片等。如果存在缺钙情况，也可以考虑补充钙剂，如碳酸钙D3片或维D钙咀嚼片等。

对于怀孕初期需要额外补充营养素的孕妇来说，选择补充营养素时应该在医生的指导下进行，切勿盲目使用药物。