南瓜子是一种坚果类的食物，虽然并没有明确的治疗某些疾病的功效，但其中含有一些对人体有益的营养成分。适量食用南瓜子可以补充机体所需的一些营养元素。

南瓜子富含植物性蛋白质、维生素E、钙等成分。根据现代营养学研究，每100克南瓜子含有36克蛋白质、27.28毫克维生素E和37毫克钙。

此外，南瓜子还含有亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸等多种人体所需的氨基酸。因此，合理食用南瓜子可以为机体补充相关营养。但需要注意的是，南瓜子并不能发挥与药物相等的功效。

另外，在食用南瓜子时要注意适量进食。如果出现不适，请及时就医。