带状疱疹是由感染水痘-带状疱疹病毒引起的。各种病毒感染都与机体免疫力下降有关，特别是在季节交替期，当身体无法适应外界环境时，免疫力会下降。此外，熬夜、生活不规律和精神压力大也会导致免疫力下降，这时带状疱疹病毒更容易侵入身体并引发感染。

带状疱疹病毒感染通常会有一定的自限性，大约持续2到4周，病毒会逐渐减少而自然消退。

一旦感染了带状疱疹病毒，建议按医生的指导口服或外用抗病毒药物。常用的药物包括阿昔洛韦片剂、泛昔洛韦胶囊和阿昔洛韦乳膏等。

在感染带状疱疹后，要避免洗澡，因为这可能会导致并发感染。建议寻求皮肤科医院进行诊断和治疗。