私密部位的长疙瘩可能是由毛囊炎或尖锐湿疣引起的。患者应该明确病因后，接受相应的治疗。

1. 毛囊炎：如果患者的阴部疙瘩表现为以毛囊为中心的红色小颗粒，并伴有痒痛等症状，可以考虑是毛囊炎引起的。轻度患者可以使用抗菌洗剂、抗生素软膏外用，或者口服抗生素治疗；严重患者可能需要进行切开引流治疗。

2. 尖锐湿疣：如果阴部的疙瘩呈灰白色或粉红色，并且呈现出菜花状，多半是尖锐湿疣感染所致。这类患者可能需要接受激光或手术切除治疗。

此外，患者平时应注意保持外阴清洁，选择透气性好的贴身衣物。建议严重患者前往正规医院就诊，接受相应的皮肤科或妇科检查，明确病因并在医生指导下进行治疗。