活络油是一种具有祛风散瘀，舒筋活络功效的药物。使用次数没有确切的规定，可根据实际情况遵医嘱使用2~3次。

活络油的成分包括桉叶油、麝香草酚、水杨酸甲酯、松节油、丁香油、薄荷脑、肉桂油、樟脑等。临床上，活络油可用于治疗风湿骨痛、腰椎骨刺痛、筋骨疼痛、跌打损伤、蚊虫叮咬、皮肤瘙痒、疮痈肿痛、头晕腹痛、晕车晕船等问题。

需要注意的是，活络油仅用于外用，不得内服。孕妇不可使用，经期和哺乳期需慎用。对于不良反应尚无确切数据。在使用过程中，避免接触口腔黏膜、眼睛等敏感部位，对于皮肤破溃或感染部位则禁止使用。

因此，使用活络油时需在医生的指导和协助下进行。