当肚子冻着导致拉肚子时，可以采取一些措施来缓解症状。首先，可以使用热水袋对肚子进行热敷。热敷可以帮助舒缓肠道痉挛，促进血液循环，缓解肚子的不适感。在使用热水袋时，要注意温度适中，避免过热或过冷，以免对皮肤造成伤害。

此外，可以在医生的指导下选择蒙脱石散进行治疗。蒙脱石散是一种常用的止泻药物，具有收敛肠道的作用。它可以吸附肠道内的有害物质，减少肠道蠕动，从而减少大便次数和稀水便的发生。在使用蒙脱石散时，要按照医生的建议进行剂量和使用时间的控制，避免过量使用或长期使用。

肚子冻着导致拉肚子的主要原因是经常不注意肚子保暖。寒冷的环境或冷风的刺激会导致肠道痉挛，进而引发拉肚子的症状。因此，平时要注意保暖，尤其是在寒冷的季节或环境中，要穿上足够的衣物，避免暴露在冷风中。

此外，个人饮食也是影响肚子冻着导致拉肚子的重要因素。不良的饮食习惯，如暴饮暴食、食用过多生冷食物等，会对肠道产生刺激，导致肠道蠕动加快，从而引发拉肚子。因此，要注意饮食的均衡和健康，避免过度进食或食用刺激性食物。

总之，当肚子冻着导致拉肚子时，可以通过热敷和蒙脱石散进行治疗。同时，要注意肚子的保暖和个人饮食的调节，以预防和缓解肚子冻着导致的拉肚子症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。