肚子难受的原因可能是由于腹部消化不良导致。消化不良是指食物在胃肠道中无法正常消化和吸收，导致腹部不适感。消化不良的常见症状包括胃胀、胃痛、恶心、呕吐、腹泻等。

治疗消化不良的方法主要包括以下几点：

1. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗酸药物来减轻胃酸分泌，如奥美拉唑、泮托拉唑等。这些药物可以减少胃酸的分泌，缓解胃部不适感。

2. 饮食调整：近期的饮食不规律、过于油腻的食物可能是导致消化不良的原因之一。因此，需要调整饮食习惯，多吃一些清淡、易消化的食物，如米饭、面条、蔬菜等。避免食用过多的油腻食物、辛辣食物和刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。

3. 合理饮食时间和分量：饭前不宜过饥，饭后不宜过饱。过饥或过饱都会对胃肠道造成负担，容易引起消化不良。因此，要保持饮食的规律性，控制饮食的分量，避免暴饮暴食。

4. 注意饮食卫生：避免食用过期食品、生冷食物和不洁食物，以免引起食物中毒或细菌感染，导致消化不良。

5. 改善生活习惯：保持良好的生活习惯也对消化不良的治疗有帮助。如避免熬夜、减少压力、适量运动等。

总之，肚子难受的原因多种多样，治疗方法也有所不同。如果肚子难受的症状持续存在或加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时，保持良好的饮食和生活习惯也是预防和缓解消化不良的重要措施。