虽然通过功能锻炼可以尝试胸椎错位的自我矫正方法，但需要注意并非所有病情都适合自行复位。对于假性脱位或小关节脱位的情况，可以尝试采取自我复位的方法。首先需要平躺，彻底放松肌肉组织。同时，在俯卧位的状态下，可以进行小燕飞配合左右旋转的动作。此外，避免含胸收腹的动作也有助于促进小关节的复位。

然而，如果胸椎错位是由暴力伤或摔伤引起的，并且伴有神经损伤，此时自我复位可能会加重病情，因此需要尽早进行手术治疗。手术通常包括切开复位和内固定以及椎板减压等步骤。具体的治疗方式建议咨询专业医师，并前往正规医院就诊。

总的来说，不建议患者自行尝试胸椎错位的矫正，以避免发生危险。建议患者及时就医，并遵循医生的建议进行处理。