当肚子咕噜咕噜叫，出现腹泻的情况时，口服药物是一种常见的缓解方法。在医生的指导下，口服蒙脱石散是一种常用的药物。蒙脱石散是一种吸附剂，可以吸附肠道内的有害物质，减少腹泻的发生。它能够吸附肠道内的水分，增加粪便的黏稠度，从而减少腹泻的次数和量。

如果腹泻是由肠胃炎引起的，医生可能会建议口服消炎类药物，如阿莫西林胶囊或氧氟沙星胶囊。这些药物可以抑制病原体的生长，减轻炎症反应，从而缓解腹泻的症状。

在恢复过程中，患者应尽量避免食用刺激性强的食物，以免对肠胃造成刺激，导致腹泻加重。刺激性强的食物包括辛辣食物、油炸食物、酸性食物等。此外，患者还应注意饮食的清淡和均衡，多摄入易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等，以减轻肠胃的负担。

此外，患者在恢复期间应保持充足的水分摄入，以防脱水。腹泻会导致大量的水分丢失，因此患者需要多喝水或者口服含有电解质的口服液，以补充水分和电解质的流失。

总之，当肚子咕噜咕噜叫，出现腹泻的情况时，口服药物是一种常见的缓解方法。在医生的指导下，口服蒙脱石散可以减少腹泻的发生。如果腹泻是由肠胃炎引起的，口服消炎类药物可以缓解症状。在恢复过程中，患者应避免刺激性强的食物，保持饮食清淡和均衡，多摄入易消化的食物。此外，保持充足的水分摄入也是很重要的，以防脱水的发生。