儿童便秘没有立竿见影的解决办法，但可以通过调整饮食、使用开塞露、进行推拿以及口服缓泻剂等方式来改善便秘情况。

可以选择食用富含纤维的蔬果，如火龙果、猕猴桃、芹菜和韭菜等，这些食物具有促进排便的作用。

如果便秘问题仍未得到缓解，可以适度使用外用润滑剂刺激肛门，比如开塞露，通常情况下可以达到排便的效果。

同时还可以采用一些外用推拿方式来促进排便，加强胃肠蠕动，敦促孩子多喝水以保持肠道润滑。

严重便秘的儿童还可以依照医生的建议口服缓泻剂，如乳果糖等，来改善症状。

如果症状仍然无法缓解，建议前往医院就诊治疗。在使用以上药物前请在医生的指导下进行。