大姨妈即月经。目前尚无临床数据证明子宫内膜厚度为7mm时月经的具体到来时间。一般情况下，当子宫内膜厚度为7mm时，可表示处于排卵期，而月经一般会在排卵后约半个月左右到来。

子宫内膜厚度的变化与月经周期以及体内雌孕激素水平的波动相关。通常在月经期，子宫内膜较为薄。随着时间的推移，在增生期时子宫内膜可能会逐渐增厚，在分泌期时可达到8-10mm。因此，女性子宫内膜厚度为7mm时很可能正处于排卵期。

一般来说，女性在经历排卵期后需要大约半个月左右的时间才会来月经。然而，由于个人情况存在差异，无法作出一概而论的结论。具体情况需根据患者的个人情况进行综合判断。因此，如果您担心月经的准时性，请咨询医生以了解您个人的具体情况。