五个月的宝宝能够坐下来，这是正常的发育过程。一般来说，婴儿在4到5个月左右就能够开始坐着了。

在4个月的时候，婴儿可能需要扶着两只手或者髋骨来保持坐姿。到了5个月，宝宝可以坐在妈妈的身上，同时还能够抓住玩具。6个月时，宝宝可以双手撑住身体向前坐，这时候已经能够独自保持坐姿。通常到了8个月，大多数孩子已经能够独自坐稳了。这是宝宝大动作发育的一种规律。

所以，五个月的宝宝可以坐下来，但可能需要大人的帮助扶持，或者自己扶着髋部。不过，宝妈需要根据孩子的大动作发育情况以及细动作发育的情况来综合判断孩子的运动发育情况。

平时，我们也要根据宝宝的运动发育规律，适当给孩子进行肢体锻炼。如果有发现异常，建议带孩子去医院的儿保科进行检查。这样可以及时了解孩子的发育情况，并得到专业的指导。