紧急避孕药是一种在发生无防护性行为后或避孕措施失败（如避孕套破裂、滑脱、遗忘服用避孕药、安全期计算错误）后采取的“紧急”补救措施，旨在预防非意愿怀孕并减少人工流产的发生。该药物的成功率在同房后三天内大约为63%至90%，而且越早服用药物，其效果就越好。

然而，紧急避孕药的激素含量较高，因此可能产生一些副作用。最常见的副作用包括当月月经周期的紊乱、轻度恶心和呕吐等症状。若长期服用紧急避孕药，还可能引起性激素紊乱。因此，为了减少多次服用对身体的潜在伤害，人们应考虑使用更加稳妥的避孕方式，例如避孕套、短效避孕药、宫内节育器和皮下埋植等。

避孕套是一种简单易行的避孕方法，有效地减少了性病和非意愿怀孕的风险。短效避孕药每天都需按时服用，不仅可以避免怀孕，还有调节月经的作用。宫内节育器是一种长效的避孕方式，可以使用数年之久，而且不受性行为的频率影响。皮下埋植是一种小手术，通过将药物植入皮下，提供长期的避孕保护。

综上所述，紧急避孕药在应对意外怀孕方面具有一定效果，但由于其副作用较大，且长期服用可能导致激素紊乱，因此建议采用其他更加稳妥的避孕措施来避免非意愿怀孕的发生。每个人的身体状况和需求都不同，如果对避孕方法有任何疑问或需要进一步咨询，建议就医专业人士进行详细咨询和诊断。