大多数甲沟炎是由微生物感染指甲周围组织后引起的炎症，也有少部分是由长期反复刺激所致。甲沟炎分为急性和慢性两种类型。

急性甲沟炎常发生在意外撞伤、割伤、过度修剪指甲或拔出倒刺等情况下。这些情况会造成甲沟及其周围组织的损伤，细菌可以通过这些伤口进入组织，例如金黄色葡萄球菌和白色念珠菌等。随后，局部感染会形成急性甲沟炎。

慢性甲沟炎则通常与长期手部劳动、反复摩擦或频繁接触刺激性化学物品有关，这些因素会导致甲沟周围组织的损伤，并引发慢性炎症反应。

如果确诊为甲沟炎，应在医生的指导下进行规范治疗，同时平时要注意个人卫生，加强对指甲周围的护理。以下是一些建议：

1. 保持手部清洁：注意经常洗手，并用温水和肥皂或洗手液彻底清洁受感染的指甲周围区域。

2. 避免过度修剪指甲：修剪指甲时，避免将甲沟切得太深，以减少受伤的风险。

3. 注意指甲周围的护理：定期柔软甲沟周围的皮肤，使其不易出现干裂。同时，避免用指甲或锐利物品抠挖甲沟。

4. 避免潮湿环境：湿润的环境有利于细菌生长，因此要尽量保持指甲周围的皮肤干燥。

5. 防止重复感染：避免与感染甲沟的物品共用，如毛巾、刀具等。另外，要注意勤换洗袜子和手套。

6. 避免过度劳累：减少手部的反复摩擦和过度使用，尽量避免长时间进行重体力劳动或频繁接触刺激性化学物品。

需要特别强调的是，如果出现明显炎症、肿胀、疼痛或化脓等症状，应尽早就医，以获得专业的诊断和治疗建议。