小孩呕吐后，如果医生建议可以进食，应选择一些容易消化的流质或半流质食物，如米粥或鸡蛋羹。

孩子在呕吐后可以适当喝粥，因为粥属于流质食物，容易被身体消化。此外，也可以适量食用软面条，但要注意避免摄入过多，以免引起消化不良。

另外，家长还需让孩子多喝水，及时补充身体流失的水分，以免出现脱水。在医生的指导下，也可服用补液盐溶液，预防电解质紊乱的发生。

当孩子出现呕吐情况时，应及时就医检查，找到具体原因后，在医生的指导下进行护理或治疗。这可以帮助确定呕吐的原因，并针对性地进行相应的治疗。