牙龈发黑可能是由于牙龈本身存在黑色素沉着，这属于一种良性损害，通常无需处理，可以通过随访观察来了解病情的变化。然而，如果牙龈的颜色、大小等明显迅速变化，就需要及时进行激光治疗或手术切除等处理方法。

另外，牙龈发黑也可能与淤血有关。如果存在淤血的情况，常见原因可能是由于患有牙周炎症引起的。对于这种情况，常规的牙周系统治疗可以用来控制炎症的发展，并采取血液病治疗措施。

然而，牙龈发黑不仅可能与上述原因有关，还可能有其他的病因。因此，建议你及时去医院就诊，进行全面的检查，以明确病因。在医生的指导下，可以进行针对性的处理或治疗，才能有效应对牙龈发黑的问题。

总之，对于牙龈发黑的情况，要根据具体病因进行相应的处理，并注意定期随访观察牙龈的变化。及时就医并接受医生的指导，能够更好地解决牙龈发黑问题，同时维护口腔健康。