草莓是一种酸甜可口的浆果类水果，营养价值丰富，富含蛋白质、碳水化合物、各种维生素以及矿物质如钙、磷和钾等，对人体具有一定的营养贡献。

在食用草莓时，也可以选择将其加热后食用。然而，需要注意的是，加热草莓会导致其中的维生素C等营养物质分解，从而使草莓的营养价值部分降低。因此，对于追求草莓的营养价值的人来说，建议选择生吃草莓，以最大程度地保留其中的营养成分。

此外，对于对草莓过敏的人群，应避免食用草莓，以免引发皮肤红疹、瘙痒等过敏症状。而对于一般人群，在食用草莓时也需要注意适量食用，不要过量摄入，以免引发消化不良的症状，如腹泻和腹痛等。

总之，我们在日常饮食中应保持饮食多样化和均衡，不要偏食和挑食，以确保身体摄取到足够的营养。草莓是一种有益健康的水果，可以在适量的情况下加热食用，但对于那些注重草莓的营养价值和对草莓过敏的人来说，应根据个人需求和身体状况，进行选择。