排卵日肚子疼可能是因为卵泡破裂导致排卵，或者是卵巢黄体破裂引起的。大多数女性在排卵时没有明显的症状，但有些女性在排卵日可能会出现腹痛。当卵泡破裂时，卵子才能够释放出来，有些女性在卵泡破裂时可能会感到腹痛，这属于正常的现象，疼痛时间较短，症状较轻，通常无需特殊处理。

另外，部分女性在排卵后可能会出现卵巢黄体破裂，导致出血和疼痛。这种疼痛通常比较剧烈，并且持续时间较长，严重情况下甚至可能引起休克，对生命造成危险，因此应及时就医接受治疗。

如果排卵日肚子疼的症状轻微，通常不需要特殊处理。但如果疼痛剧烈，并伴有其他异常症状出现，应及时就医。医生可以通过详细的询问和进一步的检查来确定疼痛的原因，并给予适当的治疗建议。

需要注意的是，排卵疼痛虽然在一定程度上是正常的生理现象，但也有可能是其他妇科疾病的表现，如卵巢囊肿、子宫内膜异位症等。因此，在遇到排卵日肚子疼的情况时，如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，或者伴随其他异常症状，建议及时就医以获取准确的诊断和治疗。