当卵泡质量不佳或者出现排卵问题时，可能会导致孕育困难。在这种情况下，及时就医、监测卵泡并进行促排卵治疗是非常必要的。

雌激素是一种由卵巢分泌，在月经周期中起到一定调节作用的性激素。它的分泌量会随着下丘脑垂体卵巢轴的逐渐成熟而发生变化。如果雌激素的水平过低，将会影响女性的卵巢功能，导致卵巢性不孕，对女性的生育健康产生不利影响。雌激素对卵泡的发育有直接的影响，它能够刺激卵泡的成熟和发育。

在备孕期间，重视补充营养、保持饮食均衡和合理是非常重要的。良好的营养状况可以提高卵巢功能以及雌激素水平的稳定性，从而提高受孕的成功率。建议增加摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜水果和蔬菜、全谷类、蛋类、鱼类和红肉。此外，要注意控制摄入的脂肪和糖分，避免过度依赖加工食品和高糖饮料。

此外，定期进行体育锻炼也是备孕期间的一项重要建议。适度的运动可以增强身体的代谢功能，促进血液循环和内分泌的平衡，有助于提高生殖系统的功能。但是请注意，过度的运动可能会导致卵巢功能紊乱，进而影响受孕。因此，选择适合自己的轻度或中度运动项目，并定期进行即可。

另外，要避免一些不良的生活习惯，如吸烟、饮酒和过度的咖啡因摄入。这些习惯不仅对男性的生育功能有负面影响，还会对女性的卵子质量和卵巢功能产生不利影响。

综上所述，备孕期间，除了关注雌激素水平和卵泡质量外，饮食和生活习惯对于受孕的成功也起到非常重要的作用。合理的饮食结构和健康的生活习惯将有助于提高卵巢功能和雌激素水平的稳定性，提高受孕的成功率。如果您有任何进一步的疑问，建议咨询医生或专业的生殖医学团队。