T管拔出后，可以在当天就开始进行走动。T管是一种T型的腹腔引流管，主要用于胆道手术，其作用是支撑胆道、避免胆道狭窄以及引流减压。在拔除T管后，患者可以进行正常的生活和日常活动。窦道伤口通常需要2~7天来恢复，此时不需要进行缝合，只需要定期更换敷料即可。

在进行胆道手术后，患者可以选择易消化的食物，并养成规律的饮食习惯，以减少胆固醇的摄入。同时还需要定期复查，观察恢复情况。如果伤口长期没有愈合，那么就需要进行相关检查，以排除胆道狭窄或结石堵塞的可能。

总之，胆总管拔T管后当天就可以进行走动，但是窦道伤口通常需要2~7天才能恢复。在手术后，患者需要注意饮食，选择易消化的食物，并养成规律的饮食习惯。定期复查非常重要，以便及时观察恢复情况。如果伤口长期没有愈合，就需要进行进一步检查，排除胆道狭窄或结石堵塞的可能性。