牛奶和香蕉可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的作用，但若发现效果不好，需要适当使用乳果糖等药物进行治疗。

香蕉含有丰富的纤维素、维生素和果胶，食用香蕉后可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有助于排便，缓解便秘的情况。同时，牛奶会促进肠道蠕动，促使肠道快速排出粪便，加快排便时间。

然而，如果牛奶和香蕉的效果没有达到预期，患者可以考虑适当服用促进排便的药物，如乳果糖或芦荟胶囊。这些药物可以通过调节胃肠道功能来促进排便。但在使用这些药物之前，最好先咨询医生的意见和建议。

总的来说，牛奶和香蕉可以作为促进胃肠道蠕动、缓解便秘的辅助方法，但每个人的身体状况和需求都有所不同。如果发现便秘问题严重或无法通过饮食调整缓解时，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和合理的治疗方案。