神经性头疼没有一种最快的解决方法，治疗可采用药物治疗、心理治疗、生物反馈训练、认知行为疗法以及其他放松治疗等方式。

药物治疗是一种常见的治疗神经性头疼的方法。当神经性头痛发作时，可以应用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物来缓解头痛。还可以使用氟桂利嗪、尼莫地平等血管解痉药物，以改善血管痉挛情况。对于焦虑、紧张等情况，可以使用地西泮、氯硝西泮等镇静类药物。

心理治疗也是治疗神经性头痛的重要手段。对于由精神疾病或心理因素引起的神经性头痛，需要进行心理疏导，减轻患者的心理压力，使患者的身心得到放松，从而有利于缓解神经性头痛。

生物反馈训练是一种通过监控患者的身体功能来帮助缓解神经性头痛的方法。患者通过与特定设备的连接，监测血压、心率、肌肉紧张度等身体功能，并通过这些数据得到反馈。患者可以学习如何减慢呼吸和心率，减少肌肉紧张，从而使身体和心情得到放松，有助于缓解神经性头痛。

认知行为疗法也是治疗神经性头痛的一种有效方法。该方法通常通过谈话的方式，帮助患者学会控制自己的压力，改变消极的思维方式，有利于缓解神经性头痛。

此外，还可以尝试一些其他放松治疗方法，如冥想、瑜伽锻炼、深呼吸等。这些方法可以帮助患者放松全身肌肉，缓解神经性头痛的症状。

神经性头疼如果频繁反复发作，建议尽早就医，在医生的指导下进行治疗和调理。针对每个患者的具体情况，医生会制定个体化的治疗方案，以达到控制头痛、减少发作次数和改善生活质量的目标。同时，患者还需遵循医生的建议，在日常生活中养成良好的生活习惯，注意调整心态，避免诱发头痛的因素，有助于减轻症状并预防复发。