并且要保持心情愉快，避免情绪波动。此外，饮食方面也需要注意，尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要保持饮食规律，不要暴饮暴食或者过度饥饿。

如果胃疼持续时间较长或者疼痛程度较重，建议及时就医。医生会根据病情进行详细的检查，确定病因并制定相应的治疗方案。在医生的指导下，可以口服抑制胃酸分泌的药物，如雷贝拉唑，来缓解胃疼痛。这类药物可以减少胃酸的分泌，保护胃黏膜，减轻胃部不适感。

此外，健胃消食片也是一种常用的药物治疗方法。健胃消食片可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适感。但是，在使用药物治疗时，应该遵循医生的建议，按照正确的剂量和用法使用药物，避免滥用或者长期使用。

除了药物治疗，局部按摩也是缓解胃疼的一种方法。可以用手轻轻按摩胃部，顺时针方向进行按摩，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适感。但是，按摩时要注意力度适中，避免过度按压或者刺激，以免引起更严重的不适。

总之，吃完饭胃疼需要在医生指导下进行治疗。除了药物治疗，适当休息、调整饮食习惯、保持良好的心态以及进行局部按摩都是缓解胃疼的有效方法。但是，如果胃疼症状持续或者加重，应及时就医，以免延误病情。