中度抑郁障碍是一种心理障碍，其常见的症状可以分为核心症状、心理症状群和躯体症状群。这些症状包括心境低落、兴趣丧失以及其他一系列心理和身体上的变化。

核心症状是中度抑郁障碍的主要特征，包括情绪低落、抑郁悲观的感觉持续存在，并且对任何事物都无法产生兴趣和快乐。这种症状会进一步导致快感缺失，即对体验快乐的能力下降。

心理症状群包括思维迟缓、思维速度减慢，以及注意力减退和认知功能损害。患者往往难以忘记过去糟糕的事情，并且容易产生消极负面、歪曲的认知模式。此外，他们也会经历经常性的自责、自罪，以及消极悲观的自杀行为和观念。一些严重患者还可能伴有精神运动迟滞或激越，以及焦虑和其他精神病症，如妄想。同时，自知力也可能受到影响。

躯体症状群包括睡眠障碍，通常表现为睡眠质量不佳。此外，进食紊乱也是常见的躯体症状，患者可能会出现食欲减退和体重减轻。精力下降、无精打采等症状也可能出现。

如果出现抑郁障碍的症状，患者应及时就医，在医生的指导下接受治疗。患者还可以通过保持良好的心情，并与他人进行交流来帮助自己应对这种情况。