你提到的跑步腿肚子酸疼可能是由长时间不运动、肌肉拉伤、缺钙等因素引起的。具体来说：

1. 长时间不运动：长期没有进行体育锻炼的人，如果突然跑步或短时间内过度运动，肌肉内乳酸产物可能无法及时代谢，导致在肌肉中积累，引起酸痛感。适当休息可以缓解这种情况。

2. 肌肉拉伤：不正确的运动方式或过度运动都可能导致腿部肌肉拉伤，从而引起腿肚子酸痛不适。在急性期应立即制动，然后在72小时内进行冷敷处理，72小时后则可进行热敷，以缓解疼痛和肿胀。

3. 缺钙：小腿肌肉痉挛和酸痛有时可能与缺钙有关。平时可以适量补充钙剂，如葡萄糖酸钙等。

如果出现以上情况，还可以尝试外擦消肿止痛的药膏，如消炎止痛膏，并口服非甾体类镇痛药物，如布洛芬、依托考昔等，以缓解疼痛症状。请务必在医生的指导下使用以上药物。如果经过上述处理后症状无改善，一定要去正规医院就诊，不要自行处理，以免延误病情。