脚崴了会有不同程度的损伤，从轻微的软组织损伤到严重的韧带断裂和骨折。治疗方法的选择取决于损伤的严重程度，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。需要注意的是，没有一种治疗方法可以立即使伤势迅速好转。

软组织损伤：脚扭伤后，轻微的情况下会导致皮肤和皮下组织的损伤，伴有肿胀、淤血和疼痛。在这种情况下，需要注意休息，还可以将受伤的肢体抬高。在72小时内，可以使用冰敷的方式进行治疗，也可以使用布洛芬等消炎止痛药物。72小时后，可以进行热敷、烤电等物理治疗。一般情况下，经过1~2周可以恢复。

韧带断裂：轻微的韧带断裂可以使用石膏或者支具固定约4周。而严重的韧带断裂需要手术修复和重建。

骨折：如果骨折没有明显移位，可以使用石膏或者支具固定4~6周。如果骨折严重且碎裂较多，则需要通过手术切开复位固定治疗。

在脚崴伤后，如果行动受限，最好及时就医，并进行相关检查来明确伤势的严重程度，然后在专科医生的指导下进行规范处理。药物的使用需要按照医生的嘱咐进行。