畸形精子是指精子在形态发育过程中发生异常，如精子头部、体部和尾部的形态出现缺陷。高畸形精子率会直接影响受孕能力，导致受孕能力下降。

畸形精子主要包括以下几个方面：

1. 头部缺陷：包括大头、小头、锥形头、梨形头、圆头、无定形头、有空泡的头、顶体过小的头、双头以及上述缺陷的任何组合。

2. 颈部和中段缺陷：包括颈部弯曲、中段非对称性接在头部、粗或不规则的中断、异常细的中段以及上述缺陷的任何组合。

3. 尾部缺陷：包括短尾、多尾、发卡形尾、尾部断裂、尾部弯曲、尾部宽度不规则以及上述缺陷的任何组合。

除了遗传因素外，长时间吸烟、饮酒、会阴部温度过高、洗桑拿等也可能导致畸形精子。在日常生活中，应注意预防畸形精子的发生。对于患有慢性生殖系统炎症疾病的患者，应积极治疗原发性疾病。另外，要戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。这些都有助于改善畸形精子的情况，提高受孕能力。