便秘是指大便排出困难或排便次数减少，常伴有排便时间延长、大便干燥和硬结等症状。当出现便秘但没有便意时，可以采取以下几种方式缓解症状。

首先，可以在专业医生的指导下使用乳果糖口服溶液等药物来缓解排便困难等症状。乳果糖是一种渗透性泻药，可以增加肠道内的水分含量，软化大便，促进肠道蠕动，从而帮助排便。在使用药物时，应按照医生的建议进行剂量和使用方法，避免过量使用或长期依赖药物。

其次，如果便秘导致的病情比较严重，也可以使用开塞露等药物软化肠道内的粪便，及时把肠内粪便排出体外。开塞露是一种直肠内用的药物，通过软化大便和刺激直肠肌肉收缩，促进排便。使用开塞露时，应按照说明书上的使用方法进行，避免过度使用或长期依赖药物。

除了药物治疗，还可以通过改变生活习惯来缓解便秘。首先，保持充足的水分摄入，每天饮水量应在1500-2000毫升左右，有助于增加肠道内的水分含量，软化大便。其次，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于增加大便的体积和软化大便。此外，保持适度的运动也可以促进肠道蠕动，有助于排便。

总之，当出现便秘但没有便意时，可以通过药物治疗和改变生活习惯来缓解症状。在使用药物时，应在专业医生的指导下进行，避免滥用药物或长期依赖药物。同时，保持充足的水分摄入、增加膳食纤维的摄入和适度的运动也是缓解便秘的重要措施。