当我们吃了硬东西导致胃疼时，可以尝试喝一些酸奶来缓解症状。酸奶中含有丰富的益生菌，这些益生菌可以有效促进肠胃道的蠕动，帮助食物更好地消化。益生菌还可以维持肠道的菌群平衡，促进肠道健康。

然而，在服用酸奶缓解胃疼时，我们也需要注意一些事项。首先，如果胃疼症状持续较长时间或者疼痛程度较为严重，我们应该及时就医，寻求医生的指导。医生可以根据具体情况给出更加准确的治疗建议。

其次，在胃疼期间，我们可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜富含纤维素和维生素，可以帮助促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于排除体内的废物和毒素。此外，水果和蔬菜还可以提供丰富的营养物质，有助于维持身体的健康。

另外，我们还应该保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。暴饮暴食会给胃部造成过大的负担，容易引发胃疼等消化不良症状。因此，我们应该尽量控制饮食量，避免吃得过饱或者吃得过快。

最后，如果胃疼症状严重影响日常生活，我们可以在医生的指导下服用健胃消食类药物进行治疗。这些药物可以帮助缓解胃疼症状，促进胃肠道的消化功能。但是，我们需要注意遵循医生的用药指导，避免滥用药物或者超量使用。

总之，当我们吃了硬东西导致胃疼时，可以喝一些酸奶来缓解症状。同时，我们还应该多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。必要时，可以在医生的指导下服用健胃消食类药物进行治疗。