便秘是指排便困难、排便次数减少或排便时间延长的情况。便秘者的腹部通常会出现凸起的现象，这是因为大便在肠道内停留时间过长，导致肠道内积聚了大量的粪便。这些积聚的粪便会使腹部膨胀，造成腹部胀气的感觉。

除了腹部胀气，便秘还会引起腹部疼痛。这是因为大便在肠道内积聚过多，肠道受到过度膨胀的刺激，从而引起疼痛感。腹部疼痛的程度和位置可以因人而异，有的人可能只是感到轻微的不适，而有的人可能会感到剧烈的疼痛。

对于经常存在便秘现象的患者，可以在医生的指导下使用开塞露来缓解便秘。开塞露是一种通过直肠给药的方法，能够刺激肠道蠕动，促进排便。但是需要注意的是，开塞露只是一种短期缓解便秘的方法，长期依赖开塞露可能会导致肠道功能的进一步受损，因此在使用开塞露时应遵循医生的建议。

除了药物治疗，生活中也需要适当进行体育锻炼，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘的现象。适当的体育锻炼可以增加肠道蠕动的频率和力度，帮助大便顺利排出。常见的适宜的体育锻炼方式包括散步、慢跑、游泳等。

此外，饮食上也可以采取一些措施来缓解便秘。膳食纤维是一种不可消化的食物成分，可以增加大便的体积和软度，促进肠道蠕动。富含膳食纤维的食物包括水果、蔬菜、全谷类食物等。同时，要保持充足的水分摄入，以保持大便的湿润度，有助于排便顺畅。

综上所述，便秘者的腹部通常会出现凸起的现象，伴随腹部胀气和腹部疼痛等症状。在治疗便秘时，可以考虑使用开塞露缓解，适当进行体育锻炼以促进肠胃蠕动，饮食上多摄入富含膳食纤维的食物。但是需要注意，长期便秘问题应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。