当出现大便秘结九天的情况时，可以采取一些措施来缓解便秘带来的身体不适。首先，可以适当地食用一些具有通便作用的食物，如火龙果、猕猴桃、香蕉和苹果等。这些食物富含膳食纤维和维生素，可以帮助促进肠道蠕动，增加排便的频率和顺畅度，从而缓解便秘的症状。

膳食纤维是一种不被人体消化吸收的物质，它可以增加粪便的体积和软度，促进肠道蠕动，帮助顺利排便。而维生素则是维持人体正常代谢和生理功能的重要营养物质，缺乏维生素可能会导致身体出现各种问题，如疲劳、免疫力下降等。因此，通过食用火龙果、猕猴桃、香蕉和苹果等食物，可以帮助补充膳食纤维和维生素，避免出现营养不良的情况。

然而，如果便秘时间较长，即使食用上述食物也可能无法完全缓解便秘症状。这时，需要配合专业医生的指导，使用一些药物治疗。例如，麻仁润肠丸是一种常用的中药，具有润肠通便的作用，可以帮助改善便秘情况。但是，在使用药物治疗时，应该遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法进行，以避免不良反应或依赖性的产生。

总之，当出现大便秘结九天的情况时，可以通过食用富含膳食纤维和维生素的食物来缓解便秘症状，同时也需要配合专业医生的指导，使用适当的药物治疗。这样可以帮助恢复正常的排便功能，缓解便秘带来的身体不适。