当我们在吃饭时感觉食道不舒服，可能会出现吞咽困难等症状。这种情况下，我们应该及时采取措施来缓解不适。

首先，我们可以选择到正规的医院进行检查。通过做胃镜检查，医生可以直接观察食道是否有异物，以及是否存在其他问题。这样可以及时发现并排除食道异物的可能性，避免进一步的并发症。

其次，我们可以调整饮食习惯。在饮食方面，我们应该尽量选择清淡无刺激的食物。避免食用过热、过冷、过硬、过辣等刺激性食物，以免刺激食道引起不适。同时，我们还可以尝试将食物细嚼慢咽，避免大块食物或者过快进食，以减少对食道的负担。

此外，我们还可以采取一些生活习惯的调整来缓解食道不适。例如，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，这些习惯会对食道产生刺激。此外，保持良好的姿势，避免过度弯腰或者平躺在床上进食，可以减少食物倒流到食道的可能性。

总之，当我们在吃饭时感觉食道不舒服，应该及时采取措施来缓解不适。通过到正规医院检查，调整饮食习惯和生活习惯，我们可以有效预防和缓解食道异物感和吞咽困难等症状的发生。