晨起恶心和腹胀是一种常见的症状，可能与慢性胃炎有关。慢性胃炎是指胃黏膜长期受到炎症刺激，导致胃黏膜损伤和炎症反应的一种疾病。如果患者平时不注意饮食习惯，经常不吃早饭，吸烟、喝酒，都可能会导致胃黏膜受到损伤，出现晨起恶心、腹胀的现象。

慢性胃炎的症状包括胃痛、消化不良、恶心、呕吐、腹胀等。晨起恶心和腹胀是其中比较常见的症状之一。这是因为胃黏膜受到损伤后，胃酸分泌增多，刺激胃壁，引起不适感。同时，胃黏膜损伤还会导致胃肠蠕动减弱，消化功能下降，造成腹胀的感觉。

对于晨起恶心和腹胀的患者，可以在医生的指导下，合理使用铝碳酸镁咀嚼片等药物，能够中和胃酸，缓解症状。铝碳酸镁咀嚼片是一种常用的抗酸药物，能够中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解晨起恶心和腹胀的症状。

除了药物治疗，患者还应该注意饮食习惯的调整。建议患者养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食和过度饮酒。同时，戒烟也是非常重要的，因为吸烟会刺激胃黏膜，加重炎症反应。此外，还可以适量进行运动，促进胃肠蠕动，改善消化功能。

总之，晨起恶心和腹胀可能与慢性胃炎有关，患者应该在医生的指导下，合理使用药物进行治疗，并注意调整饮食习惯和生活方式，以缓解症状。同时，定期复查胃部病变情况，及时发现和治疗慢性胃炎，有助于预防疾病的进一步发展。