肚子疼咕咕响并且想放屁是一种常见的不适感，可能是由于进食过多产生了过多的气体。在这种情况下，可以通过按摩来缓解症状。按摩可以帮助促进肠胃蠕动，促进气体的排出。可以使用温和的按摩手法，以顺时针方向轻轻按摩腹部，特别是脐周区域。这样可以帮助消化系统更好地排气，缓解肚子疼和咕咕响的感觉。

然而，如果肚子疼咕咕响是由消化不良引起的，按摩可能不会起到很大的效果。在这种情况下，最好在医生的指导下进行治疗。医生可能会建议服用双歧杆菌三联活菌胶囊或枯草杆菌二联活菌颗粒来缓解症状。这些活菌制剂可以帮助调节肠道菌群，促进消化系统的正常功能，从而减少消化不良引起的不适感。

除了按摩和药物治疗，日常生活中的饮食习惯也非常重要。要注意饮食健康，避免食用过多产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等。这些食物容易产生气体，加重肚子疼和咕咕响的感觉。同时，要保持饮食规律，避免暴饮暴食和过度饥饿，这样可以帮助消化系统更好地工作，减少不适感的发生。

总之，肚子疼咕咕响并想放屁是一种常见的不适感，可能是由于进食过多或消化不良引起的。可以通过按摩、药物治疗和饮食调整来缓解症状。在日常生活中，要注意饮食健康，避免食用产气多的食物，保持饮食规律，这样可以帮助消化系统更好地工作，减少不适感的发生。