为了缓解饥饿引起的胃疼，建议患者及时进食，可以选择小米粥、鸡蛋羹等易消化的食物。同时，需要注意细嚼慢咽，避免吃得过快。可以采用少食多餐的方式，每次进食量适中，避免一次性吃得过多。

在日常生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，每天保持三餐规律。饮食应以清淡为主，多摄入新鲜的水果和蔬菜，以提供足够的营养。此外，注意饮食的卫生，避免食用过期或不洁食物，以防食物中毒。

除了饮食调整，患者还应参与适量的有氧运动，如散步、慢跑等，以提高身体的免疫力。运动不仅可以促进新陈代谢，还可以增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。

总之，对于饥饿引起的胃疼，除了及时进食外，还需要注意细嚼慢咽、少食多餐。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，注意饮食清淡、卫生，并参与适量的有氧运动，都是缓解胃疼的有效方法。