为了缓解饥饿引起的胃痛，患者可以选择摄入高热量食物，同时增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。如果病情较为严重，可以饮用温水来缓解症状。

在日常生活中，我们应该注意保持饮食的健康，养成规律的三餐习惯，但要避免暴饮暴食。暴饮暴食可能会导致胃肠不适，甚至引发其他健康问题。因此，我们应该控制食量，慢慢咀嚼食物，避免过度进食。

此外，选择健康的食物也非常重要。我们应该尽量选择新鲜的水果和蔬菜，它们富含维生素、矿物质和纤维，有助于维持身体健康。同时，我们也可以适量摄入高热量食物，如坚果、鱼类和肉类，以满足身体的能量需求。

总之，饥饿引起的胃痛可以通过适当摄入高热量食物、增加新鲜水果和蔬菜的摄入量以及饮用温水来缓解。在日常生活中，我们应该注意饮食健康，养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。