口臭是一种常见的问题，如果是由牙龈炎引起的，可以采取以下方法进行缓解：

1. 使用过氧化氢溶液冲洗局部：在医生的指导下，可以使用过氧化氢溶液进行口腔冲洗，这可以有效减少牙龈炎引起的口臭。

2. 使用抗生素类药物进行预防：可以服用阿奇霉素胶囊、甲硝唑胶囊等抗生素类药物，这些药物可以帮助预防牙龈炎引起的口臭。

除了以上治疗方法，平时我们还应该注意口腔卫生，采取以下措施：

1. 多吃新鲜的蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和纤维，可以帮助口腔健康，减少口臭问题。

2. 早晚刷牙饭后漱口：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，并在饭后漱口，可以有效预防口臭。

最后，如果出现异常的症状，建议最好去医院治疗，医生会根据具体情况给出更详细的建议和治疗方案。