1. 胃不好不宜食用辣椒。辣椒对胃部黏膜有刺激作用，容易导致恶心和呕吐的症状出现。此外，辣椒还可能引发食欲不振和消化不良等问题。

2. 胃不好的人在饮食上应以清淡和易消化为主。清淡的饮食可以减少对胃部的刺激，有助于缓解胃不适。同时，易消化的食物可以减轻胃部的负担，提高消化效率。

3. 定期到医院做胃镜检查是胃不好患者的重要措施之一。胃镜检查可以帮助了解胃不好的原因，为采取针对性的治疗方法提供依据。及时发现和治疗胃部问题，可以有效改善胃不好的症状和病情。

综上所述，胃不好的人应避免食用辣椒，以清淡和易消化的饮食为主。同时，定期进行胃镜检查可以及时了解胃不好的原因，并采取相应的治疗方法改善症状。希望以上回答能够满足你的需求。