根据您的描述，您一天拉七八次肚子的症状可能是由消化不良引起的。消化不良是指消化系统无法正常消化食物，导致食物在肠道停留时间过长或者无法充分吸收，从而引起腹泻等症状。

此外，肠道菌群失调也可能导致类似的症状。肠道菌群是指人体肠道内的微生物群落，它们对于消化和吸收营养物质起着重要作用。当肠道菌群失调时，消化功能可能受到影响，从而引起腹泻等不适。

另外，食用寒性的食物或者腹部受凉也可能导致类似的病情。寒性食物指的是性质寒凉的食物，如冰镇饮料、生冷食物等。食用过多寒性食物或者腹部长时间受凉，可能导致肠道收缩不畅，引起腹泻等症状。

针对您的情况，我建议您采取以下措施来改善症状：

1.服用助消化的药物或者益生菌来调理肠道。助消化药物可以帮助促进消化液分泌，增强消化功能；益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善消化吸收能力。

2.对于腹泻严重的情况，可以适量服用止泻的药物来帮助进行治疗。但请注意，长期或频繁使用止泻药物可能会造成依赖性，建议在医生指导下使用。

3.在饮食方面，尽量选择温热性的食物。温热性食物有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。可以选择煮熟的食物、热汤、热粥等，避免食用过多生冷食物或者寒性食物。

总结起来，如果您一天拉七八次肚子，考虑是消化不良引起的症状。除了消化不良，肠道菌群失调、食用寒性食物或者腹部受凉也可能导致类似病情。建议您服用助消化的药物或者益生菌来调理肠道，腹泻严重时可以适量服用止泻药物。在饮食方面，尽量选择温热性的食物。如果症状持续或加重，请及时就医并咨询专业医生的意见。