心情烦躁和记忆力差可能是由于患者睡眠不足和精神压力过大所导致的。这种情况下，我们可以采取一些措施来改善症状。

首先，调整饮食结构是很重要的。患者应该避免食用辛辣刺激的食物，因为这些食物可能会刺激神经系统，导致情绪波动和大脑不通畅。相反，应该选择一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果和粗粮。这些食物富含维生素和矿物质，有助于维持神经系统的正常功能。

其次，患者应该避免过度熬夜，并注意休息。睡眠不足会导致大脑无法得到充分的休息和恢复，进而影响情绪和记忆力。建议患者每天保持充足的睡眠时间，尽量保持规律的作息时间，创造一个良好的睡眠环境，如保持安静、舒适和黑暗的睡眠环境。

此外，患者可以在医生的指导下口服一些营养神经的药物来治疗。这些药物可以帮助改善神经系统的功能，减轻症状。然而，患者在使用药物之前应该咨询医生的意见，了解药物的适应症、剂量和可能的副作用。

总之，心情烦躁和记忆力差可能是由于睡眠不足和精神压力过大所导致的。通过调整饮食结构，避免辛辣刺激的食物，避免过度熬夜，注意休息，并在医生指导下口服营养神经的药物，可以帮助改善症状，使大脑更加通畅。